《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 | 寶島蔗民故事集
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建立習慣的過程可以被分為四個簡單的步驟:提示、渴望、回應、獎賞。1.提示:提示觸使你的大腦開啟一個行為,它是預示獎勵的一點資訊。2.渴望:渴望是 ...
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原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 | 寶島蔗民故事集
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【原子習慣心得】好習慣讓你每天進步1%,一年37倍的複利效應 | 寶島蔗民故事集
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【讀後心得】原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 | 寶島蔗民故事集
原子習慣 | 寶島蔗民故事集
[讀書心得] 原子習慣:細微改變帶來巨大成就。3個觀念4個步驟 ... | 寶島蔗民故事集
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