你不需要總是堅強:五個面對脆弱的方法 | 寶島蔗民故事集
![你不需要總是堅強:五個面對脆弱的方法](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
2014年5月30日—親愛的,你覺得自己「脆弱」嗎?我們想提醒你好好面對自己的脆弱。作者茄子皮告訴你面對脆弱的五個秘密,你就是自己最好的心靈導師。文|茄子皮.
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了解你的負面情緒,拯救你的脆弱心靈| 劉軒 | 寶島蔗民故事集
我們的大腦會主動解讀不同環境中的身體變化,進一步構成我們的情緒反應。所以當我們要處理負面情緒時,必須同時考慮到「心理」和「生理」兩種因素。 Read More
明白脆弱,才能堅強:一個精神科醫生的《一念無明》觀後感 | 寶島蔗民故事集
2017年3月31日 — 阿東內心的脆弱,源於「與人建立心靈聯繫」的需要,得不到滿足。精神科藥物絕對不能滿足這份需要。很多精神病的起始,以及復發,就是因為不能與人建立這種 ... Read More
你不需要總是堅強:五個面對脆弱的方法 | 寶島蔗民故事集
2014年5月30日 — 親愛的,你覺得自己「脆弱」嗎?我們想提醒你好好面對自己的脆弱。作者茄子皮告訴你面對脆弱的五個秘密,你就是自己最好的心靈導師。 文|茄子皮. Read More
研究:你的脆弱,比你想像中迷人 | 寶島蔗民故事集
然而心理學研究卻發現,面對他人的脆弱,我們的反應其實跟想像中非常不一樣…… ... 健康關係 · 心靈成長 ... 甚至是說,能夠不吝嗇展現脆弱,其實是很迷人的一件事。 Read More
「玻璃心」不是因為你天生脆弱!日本精神顧問 | 寶島蔗民故事集
2018年1月31日 — 那些無法跨越挫折的人是因為「只有一根心靈支柱」,所以不管以什麼作為支柱都無妨,可以是自己熱衷的興趣、和家人之間的連結、志工活動或副業。 Read More
接受自我的脆弱,並將內心變強大的關鍵力 | 寶島蔗民故事集
2020年12月20日 — 編按:從自我的脆弱開始出發。但是,不要被這份脆弱所束縛。(本文摘自《致親愛的,這是你和世界最好的距離》一書,作者菅野仁,以下為摘文。) Read More
美國心靈脆弱化與解救之道 | 寶島蔗民故事集
美國五分之一成年人受精神問題困擾,年輕人心靈越見脆弱,校園無止境的保護未能幫助學生改善心理。 Read More
你问我答 Fragile and brittle 表示“脆弱”的形容词 | 寶島蔗民故事集
2018年5月30日 — 在英语中,表示“脆弱”的单词有的只能用来形容事物,而有些则可以形容人的心灵,比如,Sunny 提到的“fragile”和“brittle”。Fragile 和brittle 都是形容词, ... Read More
【愛薇絲心靈鍛鍊】教你精神堅強!不再脆弱! | 寶島蔗民故事集
2022年6月16日 — 但是7-11的店心靈, 精神鍛練, 自信心, 溝通, 自尊, 催眠, , 7-11, 精神, 時間, 咳嗽, 朋友, 女同學, 自然, 文章, 影響, 學習. Read More
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