健康網》水果當副食品? 醫:餐後少量、切片或磨泥 | 寶島蔗民故事集
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2021年10月17日—開始食用副食品的寶寶一餐吃掉一整顆蘋果泥,是可以的嗎?兒科醫師表示,水果所...蔬菜也是礦物質和維生素高的食物,又不含過多的糖份,可以多吃。
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夏日消暑水果多吃多健康?營養師提醒兒童攝取原則 | 寶島蔗民故事集
兒童吃水果多吃多健康? | 寶島蔗民故事集
2021年5月10日 — 水果中含有較多的天然糖分,在均衡攝取適量的前提下不用擔心,但若長期吃過量,就容易導致肥胖及蛀牙;而且如果因為吃太多水果,導致正餐的攝取被壓縮, ... Read More
水果多吃就是好?!常見水果含糖量比較,讓寶寶正確吃不怕胖 | 寶島蔗民故事集
2020年9月1日 — 嬰幼兒的水果攝取量可以1歲做為分水嶺,其中1歲以下的嬰兒以果泥為主,每日1~2湯匙;1~6歲的幼兒則是每日2顆拳頭為限,拳頭是以成人女性拳頭為基準。 2. Read More
寶寶吃水果Q&A&六個學問(適用一歲半以上) | 寶島蔗民故事集
2022年7月1日 — 水果可不是吃越多就越好,每天水果的品種不要太雜,每次吃水果的量也要有節制,一些水果中含糖量很高,吃多了不僅會造成寶寶食欲不振,還會影響孩子的消化 ... Read More
水果健康拼命吃? 營養師揭兒童攝取原則 | 寶島蔗民故事集
2021年4月4日 — 但同時也有人跟他說,水果太甜了,吃多了會胖、會上癮,而且冷底(台語)的水果吃多了會拉肚子,要少吃,讓她很困惑,到底孩子可以怎麼吃水果呢? 水果可 ... Read More
健康網》水果當副食品? 醫:餐後少量、切片或磨泥 | 寶島蔗民故事集
2021年10月17日 — 開始食用副食品的寶寶一餐吃掉一整顆蘋果泥,是可以的嗎?兒科醫師表示,水果所 ... 蔬菜也是礦物質和維生素高的食物,又不含過多的糖份,可以多吃。 Read More
水果含糖量知多少?寶寶吃的這樣選,才不會拉肚子 | 寶島蔗民故事集
2020年7月22日 — 水果確實多多少少都含糖,但好在內涵豐富:膳食纖維、各種維生素、礦物質……一起吃下去,比喝糖水般的果汁健康多了。 不過,同樣是水果,也是分含糖多、含 ... Read More
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