記得照顧好自己 失智症照顧者面臨的挑戰與調適作者 | 寶島蔗民故事集
![記得照顧好自己 失智症照顧者面臨的挑戰與調適作者](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
由於生理和心理會相互影響,壓力、情緒的調適對於維持照顧者的良好身心狀態是相當重要的,不然很可能還沒照顧好患者,照顧者自己就先倒下。那麼照顧者要如何照顧好自己呢?
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