自律的人都會避免的4 個壞習慣 | 寶島蔗民故事集
![自律的人都會避免的4 個壞習慣](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
2021年4月23日—我們之所以無法保持自律,很大程度上是因為壞習慣干擾了我們保持自律的能力。作者在文中指出了4種自律的人沒有的壞習慣,其中包括依賴意志力、坐等 ...
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為什麼我沒辦法自律?你的懶惰,可能源自你的童年影響 | 寶島蔗民故事集
2020年3月11日 — 為什麼我沒辦法自律?你的懶惰,可能源自你的童年影響 · 不自律是世代間的惡性循環 · 我們潛意識已習慣聽從、等待他人安排 · 用自己的力氣去做自己的事 · 超越 ... Read More
想自律,不能只靠意志力:1個方法,讓你培養自律習慣 | 寶島蔗民故事集
2020年12月28日 — 我們的爸媽長輩因為我們做不到這些事情而常常念我們,但是我們為什麼做不到? 因為自律,常常是違反人性的。對,你沒看錯!自律常常是違反人性,所以, ... Read More
沒有意志力,也能變自律!最有效的「懶人自律法」【學習週報】 | 寶島蔗民故事集
今天將會與你分享「讓自己變得自律的正確方法」,破解我們一直以來對於自律的「錯誤迷思」,輕鬆養成自律體質,讓我們的人生停止「失控」,重回軌道,現在就馬上往下滑 ... Read More
沒有自律,還談什麼夢想:不要讓任何人阻止你追逐夢想 | 寶島蔗民故事集
書名:沒有自律,還談什麼夢想:不要讓任何人阻止你追逐夢想,包含你自己,語言:繁體中文,ISBN:9789869828819,頁數:208,出版社:沐光,作者:童小言, ... Read More
拖延與自律的戰爭!!不是你懶~而是因為不懂一個道理!! | 寶島蔗民故事集
相信很多人都有拖延的習慣,手邊的事情不到最後一刻,都沒辦法完成! 其實拖延,最直接的表現,就是無法離開手機,辦正事。 現在是一個資訊氾濫的時代,你滑著手機就 ... Read More
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舌頭沒傷口卻疼痛?小心自律神經失調作祟!中醫授4穴位+1漱 ... | 寶島蔗民故事集
舌頭沒傷口卻疼痛?小心自律神經失調作祟!中醫授4穴位+1漱口水緩解舌痛. 吳詠霓整理; 2023/04/11 17:28. 字體放大. 身體的疼痛百百種,較為少見的舌頭痛你是否經歷過 ... Read More
自覺沒壓力,為何還是「自律神經失調」?聊廢話 | 寶島蔗民故事集
自覺沒壓力,為何還是「自律神經失調」?聊廢話、分散注意力...日本醫師「5大方法」遠離身心失調. 良醫讀書會 About. 撰文者伊藤克人. 2022-09-13. Read More
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2020年3月11日 — 近幾年來,隨著科技日新月異、資訊爆炸,使得社會上的各式刺激、誘惑達到了高峰,吃喝玩樂的多樣性大大誘使人們遠離身心健康作息。 Read More
醫生說你根本就沒病只是自律神經失調(新書、二手書、電子書) | 寶島蔗民故事集
【二手徵求好處多】|醫生說你根本就沒病只是自律神經失調. 2二手徵求. 王健宇... Read More
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