[心得] 中文書籍大全!!!(解剖運動營養) | 寶島蔗民故事集
![[心得] 中文書籍大全!!!(解剖運動營養)](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
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[心得] 8本自學書籍分享 | 寶島蔗民故事集
肌力訓練圖解聖經初入訓練領域的第一本自學書,內容簡單易懂,搭配肌肉 ... 『先講求無痛訓練,再談傷害預防,最後才是運動表現』 但麥克波蘿伊最令人 ... Read More
[交易] 肌力訓練&運動傷害圖解聖經 | 寶島蔗民故事集
商品名稱: 1. 運動傷害圖解聖經2. 肌力訓練圖解聖經商品狀態: 二手書,書況良好商品價錢: 1. $300 2. $300 1+2 $500 聯絡方式: 站內信交易地點: 台北市祝大家都 ... Read More
[心得] 進階肌力訓練解剖聖經2閱讀心得 | 寶島蔗民故事集
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[問題] 請推核心及重訓的書(適合膝蓋有傷的新手) | 寶島蔗民故事集
1 頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動有人推也有人不推,但它有附DVD 2 核心 ... 是看網路上的簡介,覺得內容還算不錯4 核心訓練圖解聖經5 肌力訓練圖解 ... Read More
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看過前一本《滾筒運動圖解聖經》後,會對肌筋膜有基礎的認識,這本書會告訴你各個 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1504795758. Read More
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[心得] 街頭健身圖解聖經推薦 | 寶島蔗民故事集
今天看了旗標出版社最新出版的「街頭健身圖解聖經」,對於何立安老師談論 ... 或許更需要教練,除了能給予正確的基本動作,更能避免運動傷害的發生。 Read More
[問題] 健身書籍請益 | 寶島蔗民故事集
核心訓練圖解聖經發問前有爬了一下文也有很多大大推薦黃阿文教練寫的書可是沒看過內容怕裡面有 ... searoar:初學+徒手運動傷害圖解聖經 08/06 00:44. Read More
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