從今天起,對自己好一點! | 寶島蔗民故事集
2017年11月8日—不再為瑣事煩惱,明白什麼才最重要。從今天起,對自己好一點!做情緒的主人,讓快樂多一點,.讓傷心少一點。喜歡的衣服攢錢買,想去的地方,帶上 ...
2017年11月8日 — 不再為瑣事煩惱,明白什麼才最重要。 從今天起,對自己好一點!做情緒的主人,讓快樂多一點,. 讓傷心少一點。 喜歡的衣服攢錢買,想去的地方,帶上 ...
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做自己最重要的8件事/對自己好點,不要擔心別人看不見你 | 寶島蔗民故事集
給你的5個生活練習:每天,都學習對自己好一點 | 寶島蔗民故事集
2016年3月15日 — 給你的5個生活練習:每天,都學習對自己好一點 · 1. 安排時間一個人獨處 · 2. 用對朋友的方式溫柔對待自己 · 3. 用心滋養你的身心靈 · 4. 別把每件事都看成是 ... Read More
你真的不需要別人告訴你對自己好一點 | 寶島蔗民故事集
2021年10月26日 — 生活遇到難過的事過不去時,安慰的隊伍總會有人說出「對自己好一點」常常這句的魔力就是,當下立刻變成卑微的受害者,又像抓到一塊浮木,沒錯! Read More
真正對自己好,是在內心建立全新的秩序感:做一個有一點「小 ... | 寶島蔗民故事集
2021年4月19日 — 編按:遠離低品味的玩樂,不要把時間浪費在滑稽荒唐的事情上。培養健康的愛好,只要小小一個就是自我滋養的有效手段;遠離一切讓你糟糕的事情, ... Read More
對自己好一點 | 寶島蔗民故事集
作者介紹□作者簡介秋本和夫曾擔任過心靈相關課程講師的他,經常引述某位暢銷作家的話:「不論如何,都要對自己好一點,因為,如果連你都不對自己好一點,可能就找不到對 ... Read More
【譯】八種對自己好的方式 | 寶島蔗民故事集
【譯】八種對自己好的方式 · 1. 好好睡覺 · 2. 灌溉你的身體與大腦 · 3. 要活就要動 · 4. 壓力調適 · 5. 與現實世界產生連結 · 6. 出去走走吧 · 7. 服務他人 · 8. 給予感謝. Read More
人際關係專家的6個方法讓你懂得好好「愛自己」!英國心理大師 | 寶島蔗民故事集
2021年4月15日 — 我們跟自己對話會影響我們的感受已經稀鬆平常,但其實有更多和自己對話的方式。 迪伊(Dee)建議使用一個“負面的自我交談”的罐子,每當對自己說不好的話, ... Read More
從今天起,對自己好一點! | 寶島蔗民故事集
2017年11月8日 — 不再為瑣事煩惱,明白什麼才最重要。 從今天起,對自己好一點!做情緒的主人,讓快樂多一點,. 讓傷心少一點。 喜歡的衣服攢錢買,想去的地方,帶上 ... Read More
對自己好一點 | 寶島蔗民故事集
其實我有點羨慕有情侶的人,組成家庭的人,還有分手之後釋懷遇見下一個對象的人。因為我執著的思考,心裡那個人即使無法與我在一起,那個位置就在那,誰也替代不了。 Read More
想對身邊人好啲要先對自己好啲 | 寶島蔗民故事集
2020年4月23日 — 十個有九個都係咁。唔知點解硬係對外人臭脾氣,對朋友都還可以,但一旦回家對住老豆老母或者男女朋友老公老婆,面口就唔多好,少少嘢就發哂老脾。 Read More
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