反芻性思考有毒!6方法斷絕重複亂想 | 寶島蔗民故事集
![反芻性思考有毒!6方法斷絕重複亂想](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
2019年8月21日—同時也會感覺缺乏動力、注意力降低等,甚至出現暴飲暴食和自殘的行為,趨向憂鬱症(Depression,又稱抑鬱症)的症狀。根據發表在《心理科學》 ...
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解析憂鬱症患者的腦電波:什麼是「反芻性思考」?為何它讓令 ... | 寶島蔗民故事集
反芻性思考有毒!6方法斷絕重複亂想 | 寶島蔗民故事集
不讓悲傷往事牽著鼻子走,3步逆轉反芻式思考! | 寶島蔗民故事集
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憂鬱的負面循環,為什麼不能喊停就停? | 寶島蔗民故事集
「憂鬱症的反芻性思考與腦部自我相關反應的關聯」專家意見 | 寶島蔗民故事集
研究 | 寶島蔗民故事集
人的思考會反芻,反芻那些痛苦的事 | 寶島蔗民故事集
負面回憶不斷影響情緒!3步逆轉反芻式思考 | 寶島蔗民故事集
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陳志雄、曾寶珠:【服務人群擁抱快樂】
故事題目:服務人群擁抱快樂故事類別:家庭/家族,生老病死/退休,社區故事發生人:陳志雄、曾寶珠故事摘要:陳志雄與曾寶珠夫妻參...
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:【珍惜生命】
故事題目:珍惜生命故事類別:家庭/家族,原住民故事發生人:故事摘要:胡英美出生於原住民大家庭,因不足月出生,家人及親友都不...
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:【珍惜自己的生命】
故事題目:珍惜自己的生命故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:邱安民一開口就要大家珍惜生命。回顧自己的過去,只顧著享...
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:【文化創意思緒源源不絕】
故事題目:文化創意思緒源源不絕故事類別:家庭/家族,民間習俗,原住民故事發生人:故事摘要:吳乾坤的爸爸是林務局人員,他從小...
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:【小時頭部受傷的回憶】
故事題目:小時頭部受傷的回憶故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:這是一次滿慘痛的經驗,但也告訴我們在童年的時候,那...
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:【不愉快的回憶影響了我的自信】
故事題目:不愉快的回憶影響了我的自信故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:小學時期,無故被嫁禍罪名,因年紀小不懂的表...
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:【憂鬱症的出口】
故事題目:憂鬱症的出口故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:患有憂鬱症的病患,如果遇到挫折,在心裡層面來說會比一般人...
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吳玉子:【幸福是靠大家共同打造的】
故事題目:幸福是靠大家共同打造的故事類別:家庭/家族故事發生人:吳玉子故事摘要:吳玉子自幼成長於臺北,小時候家境不錯,但9...
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:【不堪的回憶】
故事題目:不堪的回憶故事類別:家庭/家族,童年故事發生人:故事摘要:邱阿却從小遭受母親的虐待,兒時記憶只留下淒慘的回憶。記...
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買秀娥:【月桃助我抵抗憂鬱】
故事題目:月桃助我抵抗憂鬱故事類別:家庭/家族故事發生人:買秀娥故事摘要:買秀娥23歲結婚,在懷第三胎時罹患了產後憂鬱症,...
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薛鑫英:【走出憂鬱症】
故事題目:走出憂鬱症故事類別:家庭/家族,愛,災難,生老病死/退休故事發生人:薛鑫英故事摘要:薛鑫英早年考上銘傳法律系,因父...
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:【從前生活苦但現在壓力大】
故事題目:從前生活苦但現在壓力大故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:從前的日子生活雖然辛苦,但你不會覺得有甚麼壓力...
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:【小小的努力,大大的改變】
故事題目:小小的努力,大大的改變故事類別:其他故事發生人:故事摘要:蕭烽政101年10月來到五峰鄉,經由縣長推薦擔任代理鄉長...
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陳仙季:【感同身受地為精神疾病付出】
故事題目:感同身受地為精神疾病付出故事類別:家庭/家族故事發生人:陳仙季故事摘要:陳仙季的父親是公務人員,也是相當虔誠的...
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:【從憂鬱走向樂觀的人生】
故事題目:從憂鬱走向樂觀的人生故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:吳素華祖籍王功,父親務農,以開墾農地及養殖牡蠣為...