別想了好好生活吧心得 | 寶島蔗民故事集
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書名:別想了,好好生活吧!:停止無建設性的反覆思考,緩解多慮的焦躁,克服決策疲勞,把心力用在值得的事情上,原文名稱:Don'tOverthinkIt:MakeEasier ...,2022年8月30日—訂閱#學習週記.每週日,寄一篇電子報給你,包含我的當週的工作生活回顧、進修心得與網路 ...,2022年8月19日—別想了,好好生活吧!:停止無建設性的反覆思考,緩解多慮的焦躁,克服決策疲勞,把心力用在值得的事情上...「想太多」不僅僅是個人的事,有可能會造成 ...,2022年8月19日—...把超載的資訊一一疏通,自然內心的不安全感與恐懼也會獲得緩解,相信思想...
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《別想了,好好生活吧!》 | 寶島蔗民故事集
別想了,好好生活吧!:停止無建設性的反覆思考 ... | 寶島蔗民故事集
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