地瓜功效中醫 | 寶島蔗民故事集
![地瓜功效中醫](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
,2017年4月11日—蕃薯在中醫古籍多有多筆記載;蕃薯性味甘平、無毒,歸經脾、腎,功效補中和血;益氣生津;寬腸胃;通便祕。※《本草綱目》記載.,2019年2月1日—地瓜又名甘薯、紅薯,自古以來被認為是長壽食物。...中醫認為,地瓜性味甘平,歸經脾、腎,功效是補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。,很多名人都吃地瓜來養生,而根據中研院最新的研究報告指出,地瓜可能具有保肝、止痛與消炎功效,關鍵就在於地瓜裡頭,含有「胰蛋白抑制因子」成分。不過,營養師認為還沒有 ...,2016年3月18日—番石榴最大功效不在於消脂減肥,而是止瀉、穩...
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清明養生吃什麼最好?中醫師建議「地瓜」如同人參護肝又顧脾胃 | 寶島蔗民故事集
「近乎完美的食物」地瓜吃對方法更養生| 中醫 | 寶島蔗民故事集
2017年4月11日 — 蕃薯在中醫古籍多有多筆記載;蕃薯性味甘平、無毒,歸經脾、腎,功效補中和血;益氣生津;寬腸胃;通便祕。 ※《本草綱目》記載. Read More
她每天1顆地瓜活到114歲這個時間吃地瓜最好 | 寶島蔗民故事集
2019年2月1日 — 地瓜又名甘薯、紅薯,自古以來被認為是長壽食物。 ... 中醫認為,地瓜性味甘平,歸經脾、腎,功效是補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。 Read More
中研院的地瓜研究報告引發中醫師與營養師的見解不同 | 寶島蔗民故事集
很多名人都吃地瓜來養生,而根據中研院最新的研究報告指出,地瓜可能具有保肝、止痛與消炎功效,關鍵就在於地瓜裡頭,含有「胰蛋白抑制因子」成分。不過,營養師認為還沒有 ... Read More
不只解便秘利尿排汗!這樣煮的地瓜竟能緩解經痛 | 寶島蔗民故事集
2016年3月18日 — 番石榴最大功效不在於消脂減肥,而是止瀉、穩定血糖。 ... 中醫認為地瓜可顧脾胃,是鞏固健康的根本,也幫助體內排毒,可說是廉價又好處多多的養生 ... Read More
番薯 | 寶島蔗民故事集
番薯(學名:Ipomoea batatas),又名紅薯、甘薯、山芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常見的多年生雙子葉植物,草本,其蔓細長,莖匍匐地面。 Read More
降血壓、防癌...地瓜功效超多,配它一起吃就不怕脹氣 | 寶島蔗民故事集
富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 ... 番薯具有補中和血、暖胃、益五臟、增強免疫力、保護皮膚、延緩衰老、防癌抗癌的功效。番薯含有較 ... Read More
蕃薯健脾補虛強腎益氣中醫推介2款養生食療 | 寶島蔗民故事集
2019年4月4日 — 註冊中醫師李翠妍指出,蕃薯味甘性平,無毒,歸脾、腎經,有補中和血,益氣生津,寬腸胃,通便秘的功效。《本草綱目》指其能補虛、健脾開胃、強腎陰, ... Read More
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