好習慣養成 | 寶島蔗民故事集
![好習慣養成](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
,2021年12月11日—好的習慣會為生活帶來正向的影響,但培養好習慣卻是一個非常艱難的過程,相信很多人都有訂下目標然後半途而廢的經驗。而「習慣養成需要21天」雖然是很 ...,如何利用這四個步驟,改變你的習慣與行為·提示:讓好習慣的提示變得顯而易見·渴望:讓好習慣變得有吸引力·回應:讓好習慣的行動變得輕而易舉·獎賞:讓好習慣完成的獎賞 ...,2021年5月8日—在《原子習慣》這本書中,作者從理論、大腦如何影響到人的惰性,以及把如何養成習慣拆解成可遵循的步驟,一步步帶你養成習慣。,心理學家研究指出,3週足以養成一個新習慣,...
4 種習慣養成方法!健康生活更容易 | 寶島蔗民故事集
21天養成新習慣其實是迷思!看懂《原子習慣》精華4秘訣 | 寶島蔗民故事集
【習慣養成】其實你只要懂這4個觀念!就能養成好習慣 | 寶島蔗民故事集
戒掉壞習慣?《原子習慣》:真正有效的實踐方法,翻轉作者人生 | 寶島蔗民故事集
3週養成21個好習慣:管理、理財、健康 | 寶島蔗民故事集
《週末心理話》21天養成習慣是個騙局?培養好習慣這樣做 | 寶島蔗民故事集
從生理和心理看習慣的21天養成 | 寶島蔗民故事集
《原子習慣》如何養成好習慣?7個高效策略來幫助你實現 | 寶島蔗民故事集
【全新】寶寶好習慣養成系列套書(全套5冊)(上學真開心+生活守 ... | 寶島蔗民故事集
21天能養成一個好習慣嗎? | 寶島蔗民故事集
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【不一樣的排球人生】
故事題目:不一樣的排球人生故事類別:家庭/家族,其他,原住民,節慶育樂故事發生人:故事摘要:大家暱稱麥聖凱為老麥,他從國小開...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【跑出自我活出光彩】
故事題目:跑出自我活出光彩故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:黃崇榕因為當兵時學會抽菸,導致身體狀況越來越差,後來...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
潘貽鎏:【人生經歷與保養之道】
故事題目:人生經歷與保養之道故事類別:生老病死/退休,家庭/家族,政治社會事件,節慶育樂故事發生人:潘貽鎏故事摘要:高齡八十...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
張華福:【養成隨時備戰習慣】
故事題目:養成隨時備戰習慣故事類別:軍旅,戰爭/兩岸/世界故事發生人:張華福故事摘要:民國27年時,張華福的父親帶著一家6口隨...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【養鴨人生】
故事題目:養鴨人生故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:姜榮桂於昭和8年出生於新竹新豐鄉,村中男性大多討海或養鴨,他選...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【將快樂傳給人】
故事題目:將快樂傳給人故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:詹靜芬大學來到臺北讀書,從小是舞蹈科班出身,14歲投入踢踏...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【小小的努力,大大的改變】
故事題目:小小的努力,大大的改變故事類別:其他故事發生人:故事摘要:蕭烽政101年10月來到五峰鄉,經由縣長推薦擔任代理鄉長...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【我的西雅圖Home媽】
故事題目:我的西雅圖Home媽故事類別:朋友故事發生人:故事摘要:1994年sharon到了美國西雅圖留學,起初住在一個單親媽媽的寄宿...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【曾經,我也是個被退稿的專家】
故事題目:曾經,我也是個被退稿的專家故事類別:家庭/家族,生老病死/退休故事發生人:故事摘要:鍾肇政說影響他寫作以及奠下基...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
古月恒:【小時候的老生常談】
故事題目:小時候的老生常談故事類別:家庭/家族,童年故事發生人:古月恒故事摘要:古月恒在花蓮長大,小時候玩的是打陀螺、捉蜻...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
Cipo mark:【創業的成長體驗】
故事題目:創業的成長體驗故事類別:家庭/家族故事發生人:Cipomark故事摘要:Cipomark在嘉義長大,國中時離家獨立生活,在經歷...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【教人健康過生活】
故事題目:教人健康過生活故事類別:愛故事發生人:故事摘要:張淑珠從年輕時代在丹鳳山教人健康,現在則是在大豐公園,數十年來...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【我與我老公最艱苦的那一年】
故事題目:我與我老公最艱苦的那一年故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:我和我老公在教會裡認識,我們結婚後幾年,一口...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
汪興智:【大難不死的823】
故事題目:大難不死的823故事類別:災難故事發生人:汪興智故事摘要:汪興智初中畢業後便開始從事文書工作,當時還沒有原子筆,...