如何走出自責 | 寶島蔗民故事集
,2020年12月13日—有挫折不是壞事,關鍵是如何面對!我們可以把挫折當作是一種挑戰,但你會知道,它無法傷害到你。,2020年9月16日—現在市面上不乏教大家愛自己的網路文章和書籍,但難的是要察覺自己值得被愛,這點也往往是阻礙人走出傷痛的原因。以下介紹一些關於愛自己的思維,提醒 ...,2021年5月17日—個人成長作家張德芬新書《遇見自在優雅的自己》,陪伴你走出負面情緒,...委屈、鄙視、自責、憤怒等),就會把讓自己感受到這些東西的人、事、物推 ...,電子書:擺脫內耗人生:走出焦慮、自責、憤怒、悔恨⋯⋯透過有效練習轉化情緒,讓...
【讓悲不再傷】開啟一扇窗讓悲不再傷手冊 | 寶島蔗民故事集
「我怎麼會犯這種低級錯誤!」走出自責漩渦,培養挫折容忍力 | 寶島蔗民故事集
怎麼學會愛自己?關鍵是接納不是自責 | 寶島蔗民故事集
「沒有不能原諒的事,你只是不肯放過自己。」走出負面情緒 | 寶島蔗民故事集
博客來 | 寶島蔗民故事集
覺得不夠好而討厭自己如何擺脫自責、羞愧的自我折磨? | 寶島蔗民故事集
如何從自責的情緒中抽離?劉軒:試試用「第二人稱對話法」 | 寶島蔗民故事集
為何有人總是習慣性自責?心理師揭常見的4種原因 | 寶島蔗民故事集
你曾經有過巨大的自責跟後悔的感覺嗎? | 寶島蔗民故事集
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