平靜的心專注的大腦 | 寶島蔗民故事集
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平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身 | 寶島蔗民故事集
書名:平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學,原文名稱:Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, ... Read More
【閱讀心得】平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身 | 寶島蔗民故事集
2020年11月5日 — 我很喜歡這本書,他用科學的方法去驗證禪修是否能改變大腦活動,從狀態的改變躍升成質的改變。 禪修也是一種由內而外的訓練,藉由正念、慈悲、同理心 ... Read More
撫平焦慮的心「平靜的心,專注的大腦」讀後感 | 寶島蔗民故事集
2021年5月15日 — 理查‧戴維森是心理學和精神病學教授,領導一所大腦實驗室。 博客來購買:平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學(使用 ... Read More
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊 | 寶島蔗民故事集
2018年3月30日 — 《平靜的心,專注的大腦》電子書- 一心多用的分心年代禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證你我都能更專注、 ... Read More
平靜的心, 專注的大腦: 禪修鍛鍊 | 寶島蔗民故事集
平靜的心, 專注的大腦: 禪修鍛鍊, 如何改變身、心、大腦的科學與哲學:一心多用的分心年代禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究 ... Read More
平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身 | 寶島蔗民故事集
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平靜的心,專注的大腦| 生活 | 寶島蔗民故事集
2018年4月20日 — 《平靜的心,專注的大腦》為現代EQ情緒之父丹尼爾‧高曼與腦神經科學權威理查・戴維森的最新著作。兩位作者脫去禪修的宗教性、神秘性,從腦科學研究 ... Read More
平靜的心專注的大腦 | 寶島蔗民故事集
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