楊定一呼吸的自癒力 | 寶島蔗民故事集
![楊定一呼吸的自癒力](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
◎楊定一博士親身驗證確實有效,專文導讀推薦。「兩位作者將他們所開發的呼吸練習分為三大類:諧振式呼吸、阻抗式呼吸、呼吸導引,只要依照書中的方法按部就班地練習, ...,呼吸是通往身心的門戶。簡單幾步驟,讓你降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡。堅持在一呼一吸間,享受片刻的當下。「試試看,你的世界會從此改觀……」──楊定 ...,2015年10月1日—剛好《呼吸的自癒力》作者布朗、葛巴夫婦,他們是醫師、心理學家,多年來透過自己的修行體驗,甚至去亞洲、印度等地,尋訪最好的方法,一心想對社會上關係 ...,https://i.ytim...
呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力 | 寶島蔗民故事集
為什麼需要練習呼吸 | 寶島蔗民故事集
楊定一:呼吸,把自己找回來 | 寶島蔗民故事集
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
高品祖:【心靈受傷的原住民小孩】
故事題目:心靈受傷的原住民小孩故事類別:家庭/家族,原住民故事發生人:高品祖故事摘要:高品祖是佛光大學傳播學系原住民專班的...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【眼淚擦掉再來過】
故事題目:眼淚擦掉再來過故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:所有舉重的選手都一定最怕碰到比賽前的減重期,那種連水都...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【生命的轉換點】
故事題目:生命的轉換點故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:王瓊雲與公婆共同生活,是臺北市較少見的三代同堂家庭,共同...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【失憶】
故事題目:失憶故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:車禍前一直照著社會規劃的路行走,沒有太多懷疑,人生就這樣簡簡單單...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
田珮瑀:【我就是奇蹟】
故事題目:我就是奇蹟故事類別:家庭/家族故事發生人:田珮瑀故事摘要:田珮瑀大一就積極餐與學校活動,並擔任班代,想要打破日...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
張宸濬:【抉擇 ,求學的轉捩點】
故事題目:抉擇,求學的轉捩點故事類別:家庭/家族故事發生人:張宸濬故事摘要:張宸濬目前就讀國立臺北護理健康大學護理系二年...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【彈出自己的美麗人生】
故事題目:彈出自己的美麗人生故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:李金韋因,但不因此而感到沮喪。隔壁鄰居住了一位音樂...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【「接住」夢想再「投出」它】
故事題目:「接住」夢想再「投出」它故事類別:家庭/家族,朋友,節慶育樂故事發生人:故事摘要:白鈞毅目前就讀輔仁大學,是甲組...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
顏名宏:【用移動的角度看世界】
故事題目:用移動的角度看世界故事類別:家庭/家族,人文藝術故事發生人:顏名宏故事摘要:顏名宏喜歡移動觀察不同的事物,小時候...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
許子漢:【即將蓋好的學人社區】
故事題目:即將蓋好的學人社區故事類別:其他故事發生人:許子漢故事摘要:許子漢參與學人社區的建案,這個安居計畫位於花蓮縣共...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
路皓:【人生的轉捩點】
故事題目:人生的轉捩點故事類別:家庭/家族故事發生人:路皓故事摘要:路皓目前就讀於佛光大學,當初進入景文高中對他來說是人...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
李志彬:【大愛手服務手邊人】
故事題目:大愛手服務手邊人故事類別:家庭/家族故事發生人:李志彬故事摘要:教學忙碌的李志彬,曾經忙得沒有休閒活動,偶然的...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【我會撐起這個家】
故事題目:我會撐起這個家故事類別:家庭/家族,移民,外來移民故事發生人:故事摘要:陳琳達來自印尼,來到臺灣已經11年了。原本...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
:【人生的轉捩點】
故事題目:人生的轉捩點故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:因為不想造成家裡的負擔,余聰明國中畢業後就開始半工半讀。...
![](https://i.imgur.com/SsxVKsj.jpg)
謝易霖:【人生的轉捩點】
故事題目:人生的轉捩點故事類別:家庭/家族故事發生人:謝易霖故事摘要:謝易霖做過不少工作,包括在酒店上班,他身上有刺青,...