正向心理學 感恩日記 | 寶島蔗民故事集
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在實驗中,學者們對於五種不同的正向心理技巧進行了追蹤測驗,檢視是否真正能夠影響一個人的快樂。結果顯示,感恩日記不但能夠明顯提升一個人的快樂指數,而且就所測試 ...,2019年11月27日—每天寫下至少要感激的三件事。簡單的事情也可以,例如天氣很好、晚餐很好吃或是一場愉快的談話⋯⋯等等。另外,若是你在就寢時間前寫感恩日記,可能會睡得 ...,2022年12月27日—感恩日記在COVID-19疫情大流行期間成為一種普遍的做法,在近期發表的2項研究中,加州大學河濱分校的研究人員分析了在生活中表達感激之情的好處。,2019年6月5日—在實驗中...
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感恩日記: 每天寫下一件令你感恩的事,改變心念,翻轉人生 | 寶島蔗民故事集
感恩日記 | 寶島蔗民故事集
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:【最感謝的人】
故事題目:最感謝的人故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:廖陳玉英住在臺東成功,從小過著貧苦的日子,16歲開始上班,爸...
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邱清美:【雖然辛苦 但很感恩】
故事題目:雖然辛苦但很感恩故事類別:家庭/家族故事發生人:邱清美故事摘要:邱清美小時候家境並不富裕,小小年紀就要開始工作...
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:【幫助不為了感恩】
故事題目:幫助不為了感恩故事類別:朋友故事發生人:故事摘要:民國7.80年的詐騙集團很多,郵局服務多年曾有個媽媽腦筋不好,本...
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:【感謝外婆培養自己獨立的精神】
故事題目:感謝外婆培養自己獨立的精神故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:Kathy回憶從小跟著外婆在阿里山遊樂區做小生意...
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陳美足:【雖不順遂卻也滿足的人生】
故事題目:雖不順遂卻也滿足的人生故事類別:家庭/家族,愛故事發生人:陳美足故事摘要:陳美足小時候家裏開雜貨店,她6、7歲就幫...
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Kuei-chiou Lin:【改變人生的兩件事】
故事題目:改變人生的兩件事故事類別:家庭/家族故事發生人:Kuei-chiouLin故事摘要:永和社大的瑜珈課程老師Kuei-chiou,因身體...
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:【從沮喪到歡喜接受】
故事題目:從沮喪到歡喜接受故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:我前面一個抽海軍陸戰隊、後面一個也抽海軍陸戰隊,抽籤...
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:【感恩的人生】
故事題目:感恩的人生故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:徐碧青小時在眷村裡常被不懂事的孩子指指點點取笑,說著不雅可...
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:【感謝的人】
故事題目:感謝的人故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:方吉農今年75歲,退伍後經朋友介紹認識太太,兩人婚後生了3個小孩...
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:【成長之後才有的感恩】
故事題目:成長之後才有的感恩故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:小時候並沒有跟媽媽一起生活覺得很不滿,四個孩子一同...
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蔡麗鳳:【釋出善意必能得到回饋】
故事題目:釋出善意必能得到回饋故事類別:家庭/家族故事發生人:蔡麗鳳故事摘要:擔任志工超過16年的蔡麗鳳,目前是科工館劇場...
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張若怡:【子女的感恩】
故事題目:子女的感恩故事類別:家庭/家族故事發生人:張若怡故事摘要:張若怡的母親叫劉東旭,湖南人,七七事變後跟著南下逃難...
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:【影響我最大的三位女性】
故事題目:影響我最大的三位女性故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:陳玲琴說影響她最大的女性,分別是母親、婆婆與女兒...
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周玉如:【人生知足是快樂的泉源】
故事題目:人生知足是快樂的泉源故事類別:家庭/家族,愛故事發生人:周玉如故事摘要:周玉如民國24年出生於四川,父親當時是小學...
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:【從幫助中成長與珍惜】
故事題目:從幫助中成長與珍惜故事類別:愛故事發生人:故事摘要:負責經濟補助與輔導計畫多年,在這裡服務會遇到許多的家庭,接...