自我覺察練習 | 寶島蔗民故事集
一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書,.練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點,.打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成 ...,2022年2月25日—自我覺察練習,即是對於自己的感受、情緒、想法、行為、語言、狀態,有很清楚的觀察。然而,即使「認識自我」的概念經常被提及,大多數人仍然沒有真 ...,2021年2月4日—以上就是用四十秒覺察自己的「六A」。這是讓大腦的思考,不會因此而飄盪的方式,引導思考靠近情緒。如果常常做這個練習,根據 ...,2021年7月10日—透過四種行為模式去覺察為什麼我們跟某些人的互動關係常...
薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點 | 寶島蔗民故事集
自我覺察練習怎麼做?安定情緒、突破內在盲點的3 個觀察角度 | 寶島蔗民故事集
自我覺察六步驟:越是焦慮,越要學會安定自己的情緒 | 寶島蔗民故事集
跟著薩提爾模式與陳茂雄老師練習自我覺察 | 寶島蔗民故事集
自我覺察練習3 步驟,讓你突破內在盲點、解除潛意識制約的 ... | 寶島蔗民故事集
【文思分享書】薩提爾的自我覺察練習 | 寶島蔗民故事集
第10週練習:運用6A自我覺察 | 寶島蔗民故事集
:【文化無界線】
故事題目:文化無界線故事類別:家庭/家族,原住民,人文藝術故事發生人:故事摘要:甘克帆‧巴宴爾是新竹尖石鄉的泰雅族,從小看著...
鮑瓊瓔:【孩子永遠充滿可能性】
故事題目:孩子永遠充滿可能性故事類別:家庭/家族故事發生人:鮑瓊瓔故事摘要:鮑瓊瓔過去是位個性有稜有角的媽媽,兒子的學習...
:【學習與成長,一起享受那份感動】
故事題目:學習與成長,一起享受那份感動故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:上五專後開始接觸自己從未接觸的舞蹈,比了...
:【每個孩子都是我的寶】
故事題目:每個孩子都是我的寶故事類別:其他故事發生人:故事摘要:在教學特殊的小朋友時,需要更多的細心、體諒和觀察,上課中...
:【平靜中找到娛樂】
故事題目:平靜中找到娛樂故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:楊傑今年3月由花蓮縣議會秘書長的職務退休,多年來忙碌的生...
黃小鴨:【從事公益找到自我】
故事題目:從事公益找到自我故事類別:家庭/家族故事發生人:黃小鴨故事摘要:黃鈺婷在父母師長眼中一直是乖巧聽話認真讀書的孩...
蔡榮誠:【雖不知書、卻很達理的父母親】
故事題目:雖不知書、卻很達理的父母親故事類別:家庭/家族,童年故事發生人:蔡榮誠故事摘要:蔡榮誠小時候住土角厝,一遇雨天就...
:【三個女兒】
故事題目:三個女兒故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:三個女兒目前都在台北住一起,都很貼心,小時候都會幫忙我備料,...
:【樂於關懷和助人】
故事題目:樂於關懷和助人故事類別:朋友,愛故事發生人:故事摘要:徐羅文雅從高二就開始關懷青少年、精神病患,並擔任老人義工...
:【教育從家庭做起】
故事題目:教育從家庭做起故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:楊春從事教育工作,一路走來,覺得家庭教育給小孩的影響最...
邱楨明:【活出自己,用熱情感染別人】
故事題目:活出自己,用熱情感染別人故事類別:家庭/家族故事發生人:邱楨明故事摘要:就讀樹德科大的邱楨明,是高雄美濃客家人...
黃素月:【跨越心靈與自己深度對談】
故事題目:跨越心靈與自己深度對談故事類別:其他,生老病死/退休故事發生人:黃素月故事摘要:黃素月從小家境小康,結婚生子後專...
:【一顆排球帶給我的成長】
故事題目:一顆排球帶給我的成長故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:加入系排後,發生很多事來磨練自己,也從很多人身上...
呂翠峰:【實踐兒時夢 芥菜種天使的祝福】
故事題目:實踐兒時夢 芥菜種天使的祝福故事類別:家庭/家族,朋友,愛,災難故事發生人:呂翠峰故事摘要:幾十年前,呂翠峰在參加...
:【我在啦啦隊裡學習到事物】
故事題目:我在啦啦隊裡學習到事物故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:訪問哥哥對於啦啦隊的看法....妹妹想知道哥哥在啦...