自責 焦慮 | 寶島蔗民故事集
電子書:擺脫內耗人生:走出焦慮、自責、憤怒、悔恨⋯⋯透過有效練習轉化情緒,讓你停止內在糾結、化解自我衝突,重新拿回生命主控權!(電子書),原文名稱:反內耗, ...,2021年10月3日—焦慮、猶豫、糾結、自責,這些看不見的內耗正在拖垮你的人生·精神內耗比身體的疾病更可怕·越是閒散越會內耗·為什麼我們總是感到焦慮與疲憊?·讓你累的 ...,2022年10月20日—鄧惠文:總對自己特別嚴厲、易焦慮?...鄧惠文:常容易焦慮或自責?...的事情,很容易歸咎自己做得不夠好,甚至嚴重的會有焦慮症、憂鬱症的情況。,弗洛伊德在1917年的論文中寫,...
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