開學焦慮怎麼辦 | 寶島蔗民故事集
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,2020年9月6日—開學前會焦慮,有可能是下學期有一些需要面對與處理的事情,像是要辦活動、把英文檢定給考完、完成論文等,可是因為逃避因應而讓自己把原先想用來準備與 ...,2020年9月19日—開學,往往是學生最痛苦的時候,除了可能因為暑假作業還沒做完、要面對新環境新同學、離家念書不習慣…等種種原因,都會導致「開學症候群」,小編教你 ...,2020年9月2日—行為症狀:輕則逃避學校相關事務、注意力變得短暫、健忘,重則會抗拒上學、失眠、食慾下降、等,小小孩可能會變得容易哭泣、易怒、不想離開大人(分離焦慮) ...,2022年9月12日—1...
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我有開學焦慮,怎麼辦? | 寶島蔗民故事集
【心理】開學前好焦慮怎麼辦? —三招讓你開學不厭世 | 寶島蔗民故事集
2020年9月6日 — 開學前會焦慮,有可能是下學期有一些需要面對與處理的事情,像是要辦活動、把英文檢定給考完、完成論文等,可是因為逃避因應而讓自己把原先想用來準備與 ... Read More
焦慮、憂鬱、想哭 你可能是開學症候群! | 寶島蔗民故事集
2020年9月19日 — 開學,往往是學生最痛苦的時候,除了可能因為暑假作業還沒做完、要面對新環境新同學、離家念書不習慣…等種種原因,都會導致「開學症候群」,小編教你 ... Read More
開學了.... 哪些人可能較容易有「開學症候群」? | 寶島蔗民故事集
2020年9月2日 — 行為症狀:輕則逃避學校相關事務、注意力變得短暫、健忘,重則會抗拒上學、失眠、食慾下降、等,小小孩可能會變得容易哭泣、易怒、不想離開大人(分離焦慮) ... Read More
孩子有「開學症候群」嗎?專家建議爸媽「4招」降低上學焦慮 | 寶島蔗民故事集
2022年9月12日 — 1.把握時間多運動,透過運動降低開學的壓力,增加學習活力,避免懶散的態度。 · 2.回家約定使用3C時間,晚上早點就寢,避免睡前使用3C產品,以免影響入睡, ... Read More
開學焦慮症 | 寶島蔗民故事集
開學焦慮症的主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等,有的還有頭痛、胃痛等軀體不適症狀。此時,家長要引導孩子自我 ... Read More
【專家文】開學了!當孩子有分離焦慮怎麼辦? | 寶島蔗民故事集
2023年1月31日 — 「分離焦慮」最常發生在開學之際;當家長與孩子分離時的依依不捨,孩子又哭又鬧、家長又不忍心離開的這種狀況。 「分離焦慮」是指:孩子跟父母(或熟悉的 ... Read More
孩子有開學症候群怎麼辦?掌握6原則度過挑戰 | 寶島蔗民故事集
2023年2月21日 — 羽賦心理治療所所長蔡佩珊表示,許多孩子在假期快結束、學期剛開始時,會在情緒和行為上出現一些變化,例如分心、咬手指、易怒、情緒低落、焦慮緊張、食慾 ... Read More
迎來開學孩子焦慮了怎麼辦?來看看他們的故事 | 寶島蔗民故事集
2022年2月17日 — 開學在即,孩子和家長應該做好哪些准備?張樺建議,調整好作息,部分孩子寒假期間作息不規律,晚睡晚起、晝夜顛倒,臨近開學要調整到規律 ... Read More
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