2 | 寶島蔗民故事集
,2022年8月5日—早飯要讓孩子吃得好,一般以麵包、糕點、雞蛋、牛奶、稀飯等配以小菜,營養要占全天總熱量的25%左右。午飯應最豐富,量也最多,應給飯、饅頭、肉末、青菜 ...,目前的飲食建議是2歲以上每天的穀類應該至少一半是來自「全穀」類,1~2歲的幼兒也可以逐漸朝這個目標進行。煮飯可以用一半糙米(多烹煮一些時間),並提供全麥饅頭、吐司 ...,孩子的飲食狀況可由以下幾方面來探討:每天喝6次240c.c.牛奶,營養夠嗎?依衛生署的建議,兩歲半孩子每天 ...,,2017年2月21日—飲食常見問題二大人幫忙夾太多菜,份量過多...若孩子已...
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幼童的飲食(二至五歲) | 寶島蔗民故事集
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2022年8月5日 — 早飯要讓孩子吃得好,一般以麵包、糕點、雞蛋、牛奶、稀飯等配以小菜,營養要占全天總熱量的25%左右。午飯應最豐富,量也最多,應給飯、饅頭、肉末、青菜 ... Read More
過渡期怎麼吃?1~2歲幼兒的營養需求 | 寶島蔗民故事集
目前的飲食建議是2歲以上每天的穀類應該至少一半是來自「全穀」類,1~2歲的幼兒也可以逐漸朝這個目標進行。煮飯可以用一半糙米(多烹煮一些時間),並提供全麥饅頭、吐司 ... Read More
2歲半孩子只肯喝牛奶,怎麼辦? | 寶島蔗民故事集
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午餐和晚餐吃什麼? | 寶島蔗民故事集
王宏哲:飯,一定要吃最後一口? | 寶島蔗民故事集
2017年2月21日 — 飲食常見問題二大人幫忙夾太多菜,份量過多 ... 若孩子已邁入三歲以後的階段,我建議父母讓孩子自己動手夾菜、吃飯,讓孩子決定自己的份量。 Read More
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