正念禪修可以提高考試成績嗎? | 寶島蔗民故事集
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2014年2月25日—心理學家發現,進行短時間的正念冥想就可以緩解壓力、提高標準化考試成績,甚至提升軍事...University)的研究人員發現正念練習還有一個潛在的缺點。
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