如何走出焦慮症 | 寶島蔗民故事集
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,焦慮症怎麼辦?如何走出焦慮症?·不想再吃藥,可以不用吃藥就治好嗎?平常好好的,但在某個時刻就會胸悶、心悸、頭痛、焦慮、失眠,甚至呼吸困難、頭皮四肢發麻、冒冷汗 ...,2020年5月15日—「焦慮」原本只是當我們遇上危機,所產生的害怕、憂慮和緊張的情緒,當危機消失,焦慮 ...,2021年1月20日—在醫學角度而言,焦慮症的成因主要與腦內傳導物質的平衡有關,錢醫生指出:「腦內傳導物質如血清素及去甲腎上腺素若出現失衡,會導致情緒出現過度焦慮 ...,,2019年2月9日—焦慮症治得好嗎?如何走出焦慮·1.多練習腹式呼吸:鼻子吸氣、嘴巴...
遠離焦慮症,不再為小事抓狂 | 寶島蔗民故事集
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薛鑫英:【走出憂鬱症】
故事題目:走出憂鬱症故事類別:家庭/家族,愛,災難,生老病死/退休故事發生人:薛鑫英故事摘要:薛鑫英早年考上銘傳法律系,因父...
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:【總是想要多學一點】
故事題目:總是想要多學一點故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:我剛好趕上第一屆國民義務教育開辦,很感激有國民義務教...
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:【走出憂鬱找到人生新方向】
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孫優女:【媽媽是我們的精神指標】
故事題目:媽媽是我們的精神指標故事類別:生老病死/退休,家庭/家族,原住民故事發生人:孫優女故事摘要:孫優女於民國33年出生,...
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:【眷改後的情感撕裂】
故事題目:眷改後的情感撕裂故事類別:災難,地景,社區故事發生人:故事摘要:江愛珠的父親是福建人,母親四川人,來臺之後生下江...
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:【無憂慮的生活】
故事題目:無憂慮的生活故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:民國26年出生的徐麗雪,從小生長在日據時期,印象很深刻的是...
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:【從前生活苦但現在壓力大】
故事題目:從前生活苦但現在壓力大故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:從前的日子生活雖然辛苦,但你不會覺得有甚麼壓力...
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:【回家重新找回人生】
故事題目:回家重新找回人生故事類別:家庭/家族,愛,原住民故事發生人:故事摘要:舒利安原本並沒有喝酒的習慣,因為失戀而開始...
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:【無憂慮的生活】
故事題目:無憂慮的生活故事類別:其他故事發生人:故事摘要:陳源昌之前在皮鞋工廠當作業員,認識了現在的老婆,服兵役回來後就...
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:【走一條回家的路】
故事題目:走一條回家的路故事類別:家庭/家族故事發生人:故事摘要:鍾添貴4年前放棄臺北客運公司主管的工作,回到玉里幫父母經...
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:【說出心路道出歷程】
故事題目:說出心路道出歷程故事類別:家庭/家族,朋友故事發生人:故事摘要:何宏胤述說自己的心路歷程,覺得《堅持》這首歌最能...
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:【與躁鬱症的多年抗戰】
故事題目:與躁鬱症的多年抗戰故事類別:家庭/家族,其他故事發生人:故事摘要:何夏蘭罹病37年,她在20歲教書時,因壓力和情緒管...
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王亮月:【心,在不便的軀體之外】
故事題目:心,在不便的軀體之外故事類別:其他,生老病死/退休故事發生人:王亮月故事摘要:王亮月的行動雖不如一般人便利,但她...
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謝菊英:【叛逆的年少】
故事題目:叛逆的年少故事類別:家庭/家族,災難,朋友,童年故事發生人:謝菊英故事摘要:謝菊英小時父親做外燴,雖然清苦,因為她...
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小米:【劇團給我的力量】
故事題目:劇團給我的力量故事類別:家庭/家族,朋友,愛故事發生人:小米故事摘要:小米高中畢業後對於要唸什麼科系沒有明確的目...